Кушать или нет после 19.00

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Сообщение CHekA » 07 май 2017, 21:05 » #1758399

Сам после 19.00 отвык кушать ,)[/quote]С детства осталась привычка кушать на ночь. Долгими зимними вечерами,в гостях у нее в деревне в детстве, всегда нас кормила перед сном. Говорила :" Надо поесть, а то цыгане приснятся!" Пугали в детстве цыганами, вот если, что приедет цыгане и забурут.

За это сообщение автора CHekA поблагодарил:
Саша (08 май 2017, 07:01)
Рейтинг: 1.3%
 
CHekA
Мастер

 
Сообщения: 639
Стаж: 8 лет 7 месяцев 9 дней
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Сообщение Пурнема » 07 май 2017, 21:40 » #1758442

привык дома
Даже магазинские пельмени сваренные для себя с душой и в 22 не вызывают огорчения. Начитаешься тут Вас- а Калитка уже закрыта и в 23.59 пойдешь по холодильнику шарить
Толпой на Олимп не ходят!

За это сообщение автора Пурнема поблагодарил:
Саша (08 май 2017, 07:01)
Рейтинг: 1.3%
 
Аватара пользователя

Пурнема
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1103
Стаж: 7 лет 9 месяцев
Откуда: Архара
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 235 раз.

Сообщение Пурнема » 07 май 2017, 21:51 » #1758454

Пошёл жевать своё рагу
Вложения
DSCN3304.JPG
Толпой на Олимп не ходят!
Аватара пользователя

Пурнема
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1103
Стаж: 7 лет 9 месяцев
Откуда: Архара
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 235 раз.

Сообщение Саша » 08 май 2017, 07:08 » #1758544

CHekA
Пурнема
Есть ил не есть после 19.00 - это уже тема Здоровья. У меня было не сосбо в животе. Есть же после 19 здорово, хотелось, если чайку иль булочку, то и после 22 нравилось, то и ночи. Казалось так лучше, поем и засыпал, будто проваливался. Просыпался с тяжелой головой, да и ночью ерунда быало снилась. Как-то не поел, просто не захотел, водички попил. Смотрю к девяти глаза начали баеньки проситься. Не стал противиться, детей уложил и сам прилег. Спалось сладко, уснул легко постепенно , даже чувствовалось, как, проснулся в районе шести, бодренький. Голова светлая.
После это стал так делать постоянно. Вчера в сторолой первый раз подметил, что смотрю на еду - есть то не охота7 Не стал в себя пихать. Семка кушал, я ж просто обощелся чаем без сахара. Домой приехал, еще по гулял по инету и в около десять отбой. Сегодня снова чуть шесть, сам проснулся.

Да, ик огда все ж есть начинает хотеться, просто пью чистую воду.

Желудок :magija перстал беспокоить, просто будто другой мне купили. Сплю легко, утром бодрость.
Что еще нужно для счастья.

Никого не уговариваю, так как превести часы организама на отдых от еды трудно :agree

За это сообщение автора Саша поблагодарили: 2
Катет (08 май 2017, 07:34), Жанна (10 май 2017, 09:10)
Рейтинг: 2.6%
 
Аватара пользователя

Саша
Мудрец

 
Сообщения: 97074
Стаж: 17 лет 10 месяцев 4 дня
Откуда: город Архангелов
Благодарил (а): 121939 раз.
Поблагодарили: 27774 раз.

Сообщение Катет » 08 май 2017, 07:38 » #1758552

Саша писал(а):Никого не уговариваю, так как превести часы организама на отдых от еды трудно

Присоединяюсь. Если "не крякну" - отпишусь. Вроде и просто : - После 19.00 :stop
Аватара пользователя

Катет
Мастер - наставник

благодарности: 10
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
2-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
 
Сообщения: 1601
Стаж: 9 лет 6 месяцев 8 дней
Откуда: Онежское Кармозерье
Благодарил (а): 2282 раз.
Поблагодарили: 3009 раз.

Сообщение Саша » 08 май 2017, 08:36 » #1758567

Катет
уважаемый держаться :agree благодаря таким, как ты форум живет smailikai/tup
Аватара пользователя

Саша
Мудрец

 
Сообщения: 97074
Стаж: 17 лет 10 месяцев 4 дня
Откуда: город Архангелов
Благодарил (а): 121939 раз.
Поблагодарили: 27774 раз.

Сообщение бениан » 08 май 2017, 10:30 » #1758607

А вот моё мнение несколько иное.Прислушиваться в этом случае надо не к мнению специалистов,знакомых и близких,а так же незнакомых,но пусть и авторитетных,а к собственному организму.
Ведь питание не только потребность,но и удовольствие,а так же несомненная польза как для физического,так и для морального состояния.
Вот не могу я есть утром,хотя и просыпаюсь в 5.30 всегда.И чего я буду насильно пихать в себя разные разности? А знаю людей,что встав,кастрюльку каши легко навернут.
Зато вечером я завсегда готов к приёму пищи.Поужинать плотно раза три -это легко.Причём пища не самая диетическая.И при этом ни грамма лишнего веса и никаких ночных кошмаров.Впрочем ,извиняюсь,был недавно.Снится,что вышел на сцену,зал полный,а слова песни забыл! :magija Вот уж кошмар,так кошмар! :skayt
И зря говорят,что "Из песни слов не выкинешь...." :lool
Кто к нам с граблями придёт,тот на них и наступит!

За это сообщение автора бениан поблагодарили: 2
eunick (08 май 2017, 10:55), Местный (08 май 2017, 12:13)
Рейтинг: 2.6%
 
Аватара пользователя

бениан
Вождь

благодарности: 11
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
2-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
3-й уровень благодарности (Число нагрждений: 1)
 
Сообщения: 22335
Стаж: 12 лет 7 месяцев 26 дней
Откуда: г.Онега
Благодарил (а): 8623 раз.
Поблагодарили: 23640 раз.

Сообщение сергей-73 » 08 май 2017, 11:49 » #1758633

Своё мнение тоже скажу. Питание по режиму-это основа здоровья,15 лет назад, мне было28-работать много приходилось ну и ел как придётся и что попадёт, вот и начались проблемы с желудком. Понял что если так дальше пойдёт-короче понятно. Плюсом нервные нагрузки. Вот что я сделал. Первое ушёл с нервной работы(перспективная,итд) Второе-правильное питание каждое утро-не зависимо где я овсяная каша. Третье-пешком 7-8км. Ну а на счёт не есть после 19 стараюсь-в лесу и на рыбалке не получится, но там и нагрузки другие и не реально. А вообще здесь надо к организму прислушаться, ну может лучше рацион на ночь полегче, овощи там, жаренного, солёного, печёного, острого-не есть. Моё мнение такое терзать организм не надо-только немного ограничить и всё!
сергей-73
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1477
Стаж: 10 лет 11 месяцев 21 день
Откуда: г.Вельск
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 411 раз.

Сообщение бениан » 08 май 2017, 11:52 » #1758636

сергей-73 писал(а): немного ограничить и всё!

Да не хочу я себя ,любимого,ни в чём ограничивать. :skayt
К тому же немного и осталось-то,лет сорок от силы.. ,)
Кто к нам с граблями придёт,тот на них и наступит!
Аватара пользователя

бениан
Вождь

благодарности: 11
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
2-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
3-й уровень благодарности (Число нагрждений: 1)
 
Сообщения: 22335
Стаж: 12 лет 7 месяцев 26 дней
Откуда: г.Онега
Благодарил (а): 8623 раз.
Поблагодарили: 23640 раз.

Сообщение сергей-73 » 08 май 2017, 12:14 » #1758639

Режим ещё с детства закладывается-перед садиком меня(и сестру) мать всегда кормила, а если вы утром не едите то есть нужно!
сергей-73
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1477
Стаж: 10 лет 11 месяцев 21 день
Откуда: г.Вельск
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 411 раз.

Сообщение сергей-73 » 08 май 2017, 12:18 » #1758642

А сколько кому осталось-в этом главная интрига ,тут уж как кому отмерено...
сергей-73
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1477
Стаж: 10 лет 11 месяцев 21 день
Откуда: г.Вельск
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 411 раз.

След.


Вернуться в Здоровье

Яндекс.Метрика | Яндекс.Метрика