Кушать или нет после 19.00

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Сообщение kir2926 » 10 май 2017, 09:17 » #1759811

Фёдорыч писал(а):Как то попытался упорядочить режим питания,меня хватило только на неделю,Слишком сложно соблюдать его,пустил все на самотек,думаю желудок сам разберется когда и что мне есть,не буду ему мешать!

Режимить без определённой четкой цели не получится.Если есть цель,то режим питания складывается в образ жизни.С привычкой распорядок дня определяется сам собой.Я кушаю пять раз в день через 3,5-4 часа.Работа ненормированная.То есть ночью тоже ем.Мой режим построен под спортзал, главное из еды культ не делать
Рыбу и дичь мы не получили в наследство от отцов,а взяли в долг у детей...

За это сообщение автора kir2926 поблагодарили: 2
ALexus (10 май 2017, 13:24), Местный (10 май 2017, 09:39)
Рейтинг: 2.6%
 
kir2926
Мастер - наставник

 
Сообщения: 2002
Стаж: 10 лет 4 месяца 2 дня
Откуда: г.Няндома
Благодарил (а): 425 раз.
Поблагодарили: 941 раз.


Сообщение Пурнема » 10 май 2017, 10:00 » #1759828

Сергей184 писал(а):
Коляныч писал(а):А я ем, когда проголодаюсь. И ничего меня не остановит. Работа только ночные смены. Вот в 2 часа ночи обедаю. Как говорится в желудке всё сгниёт! А пожизненный дрищ у меня я думаю не из-за нерегулярной еды, а чего-то другово.

Из за молока или сметаны, если их имеешь!

да у вас батенька дисбактериоз на фоне излишнего возлияния
Толпой на Олимп не ходят!
Аватара пользователя

Пурнема
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1103
Стаж: 7 лет 9 месяцев
Откуда: Архара
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 235 раз.

Сообщение Сергей184 » 10 май 2017, 10:38 » #1759839

Пурнема писал(а):
Сергей184 писал(а):
Коляныч писал(а):А я ем, когда проголодаюсь. И ничего меня не остановит. Работа только ночные смены. Вот в 2 часа ночи обедаю. Как говорится в желудке всё сгниёт! А пожизненный дрищ у меня я думаю не из-за нерегулярной еды, а чего-то другово.

Из за молока или сметаны, если их имеешь!

да у вас батенька дисбактериоз на фоне излишнего возлияния

Да, дурак я, молоко любил с детства, особенно водку запивать,чтоб не пьянеть,не полнелось,всё в понос уходило. Перешёл на кефир, всё нормализовалось, стал вес набирать!)
Молоко, зло!
Аватара пользователя

Сергей184
Советник

благодарности: 3
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 3)
 
Сообщения: 13751
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 599 раз.
Поблагодарили: 1417 раз.

Сообщение VVN » 10 май 2017, 10:48 » #1759841

От работы сильно зависит.
Вот сказать, рыбакам, что на траулерах ходят, мол - баста, после 19:00 камбуз на замке... ,)
Хоть куда, лишь бы на рыбалку...
Копирование фото и текстов, без моего разрешения, запрещаю!
Аватара пользователя

VVN
Старейшина

благодарности: 6
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
2-й уровень благодарности (Число нагрждений: 1)
 
Сообщения: 8688
Стаж: 14 лет 2 месяца 1 день
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5469 раз.

Сообщение Автолюбитель » 10 май 2017, 14:18 » #1759902

VVN писал(а):От работы сильно зависит.

+100500!
Если я бывает заполночь домой прихожу - теперь не жрать что-ли?
А вообще придерживаюсь принципа "паспортного расхода топлива". То есть потребляю в пищу ровно столько, сколько ГАРАНТИРОВАННО потратит мой организм (в зависимости от нагрузок, ессно). Это как в автомобиле: должен он потреблять 10 литров на сотню по трассе - из расхода и планируемого пути и заправляемся. Если жрет больше - тачка не в порядке. С организмом несложно провести аналогию. ,)
Эвакуация транспортных средств из сложных ситуаций.
Заброска на труднодоступные водоёмы. 8-964-291-64-сороквосемь
Аватара пользователя

Автолюбитель
Супер-профи

 
Сообщения: 5075
Стаж: 12 лет 1 месяц 26 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 1062 раз.

Сообщение Сергей184 » 10 май 2017, 14:22 » #1759905

Надо сравнить пузы у тех кто до и после!
Аватара пользователя

Сергей184
Советник

благодарности: 3
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 3)
 
Сообщения: 13751
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 599 раз.
Поблагодарили: 1417 раз.

Сообщение Местный » 10 май 2017, 14:51 » #1759918

Сергей184 писал(а): пузы
Это что такое? ;)
Аватара пользователя

Местный
Старейшина

 
Сообщения: 8689
Стаж: 12 лет 2 месяца 15 дней
Откуда: Северодвинск.о.Ягры.
Благодарил (а): 6356 раз.
Поблагодарили: 4464 раз.

Сообщение Сергей184 » 10 май 2017, 14:55 » #1759921

Местный писал(а):
Сергей184 писал(а): пузы
Это что такое? ;)

Как там оно зовётся, это пузо!
Аватара пользователя

Сергей184
Советник

благодарности: 3
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 3)
 
Сообщения: 13751
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 599 раз.
Поблагодарили: 1417 раз.

Сообщение vanes » 10 май 2017, 16:00 » #1759944

Можно прекратить употреблять слово "кушать" до 19:00 и после
Не имей амати, а умей лабати
Аватара пользователя

vanes
Мастер

 
Сообщения: 554
Стаж: 13 лет 8 месяцев 11 дней
Откуда: Соломбала
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Сообщение Анатолий2 » 10 май 2017, 16:33 » #1759955

В человеческом организме каждый орган активен в свое время. Так желудок активен с утра, после обеда его активность ослабевает и вечером уже почти не активен. Все что скушали вечером, киснет в желудке до утра. Делайте выводы.
Хороша природа там где нет человека.
Аватара пользователя

Анатолий2
Мастер

 
Сообщения: 656
Стаж: 13 лет 9 месяцев 14 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 179 раз.

Пред.След.


Вернуться в Здоровье

Яндекс.Метрика | Яндекс.Метрика