Белые ночи или бессонница :)

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Сообщение Саша » 28 июн 2016, 08:13 » #1573084

Ничего не могу понять, вроде днем физические нагрузки присутствуют, сплю 4-5 часов ночью, и потом никакого желания, днем разве еще часик вздремну.
Сегодня вообще в первом лег, около 4-х проснулся ,)
Вот и думаю, Белые ночи так быстро силы восстанавливают иль бессонница какая напала ;)
Аватара пользователя

Саша
Мудрец

 
Сообщения: 97073
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: город Архангелов
Благодарил (а): 121939 раз.
Поблагодарили: 27767 раз.

Сообщение Митсу29ру » 28 июн 2016, 09:34 » #1573100

Саша писал(а):Ничего не могу понять, вроде днем физические нагрузки присутствуют, сплю 4-5 часов ночью, и потом никакого желания, днем разве еще часик вздремну.
Сегодня вообще в первом лег, около 4-х проснулся ,)
Вот и думаю, Белые ночи так быстро силы восстанавливают иль бессонница какая напала ;)

Аналогично)))думаю попробовать повесить темнющие шторы)))
Аватара пользователя

Митсу29ру
Спец 1-го класса

 
Сообщения: 326
Стаж: 8 лет 17 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 105 раз.

Сообщение AlexKM » 28 июн 2016, 09:55 » #1573102

Это постоянное воздействие на организм солнечного света. Перевозбуждение. Гормон (забыл точное название (успокаивающий) при солнечном свете не вырабатывается. В этом феномен и полярного дня и полярной ночи - кроме чисто психологического действия воздействует и на гормональную сферу.
Бытие определяет сознание, а основа бытия - рыбалка
Аватара пользователя

AlexKM
Профи

благодарности: 4
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 4)
 
Сообщения: 3688
Стаж: 17 лет 3 месяца 28 дней
Откуда: г. Ростов-на-Дону.
Благодарил (а): 1856 раз.
Поблагодарили: 3738 раз.

Сообщение tihomir » 28 июн 2016, 10:13 » #1573106

AlexKM писал(а):Это постоянное воздействие на организм солнечного света. Перевозбуждение. Гормон (забыл точное название (успокаивающий) при солнечном свете не вырабатывается. В этом феномен и полярного дня и полярной ночи - кроме чисто психологического действия воздействует и на гормональную сферу.

Серотонин и мелатонин
Жизнь прекрасна и удивительна,когда протекает с друзьями на рыбалке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

За это сообщение автора tihomir поблагодарил:
AlexKM (28 июн 2016, 10:22)
Рейтинг: 1.3%
 
Аватара пользователя

tihomir
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1690
Стаж: 13 лет 11 месяцев 23 дня
Откуда: СЕВЕРОДВИНСК-ЯГРЫ
Благодарил (а): 226 раз.
Поблагодарили: 204 раз.

Сообщение Arhwind » 28 июн 2016, 10:14 » #1573107

Саша писал(а):Ничего не могу понять, вроде днем физические нагрузки присутствуют, сплю 4-5 часов ночью

Это первый признак приближающейся старости :skayt
最 良 好 的 祝 愿
Аватара пользователя

Arhwind
Профи

благодарности: 2
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 2)
 
Сообщения: 4074
Стаж: 17 лет 10 месяцев 2 дня
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 200 раз.
Поблагодарили: 722 раз.

Сообщение Саша » 28 июн 2016, 10:44 » #1573115

Arhwind писал(а):Это первый признак приближающейся старости

хорошо бы smailikai/tup получается организм решил меньше лежать на боку и больше жить в остатке, вот бы в длинные зимние ночи сохранилось smailikai/lo то, как осень дождливая6 мея с подушки краном поднимать, весной наоборот, пик на лето приходится :thank

Митсу29ру писал(а):Аналогично)))думаю попробовать повесить темнеющие шторы)))

да вроде жалюзи закрываю , свет слабый совсем :agree

AlexKM писал(а):Это постоянное воздействие на организм солнечного света

слышал о такой штуке. И еще интересное наблюдение, На Оймяконе, где полюс холода и полярный день, самое большое количество долгожителей smailikai/lo сегодня прочитал в рассказе у ребят, что на Магадан ехали от нас в 2015
Аватара пользователя

Саша
Мудрец

 
Сообщения: 97073
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: город Архангелов
Благодарил (а): 121939 раз.
Поблагодарили: 27767 раз.

Сообщение CHekA » 28 июн 2016, 20:07 » #1573304

У меня тоже самое спать не могу. Но это точно знаю, что меня мучает совесть, за бесцельно прожитые годы. smailikai/lo

За это сообщение автора CHekA поблагодарил:
Саша (28 июн 2016, 22:13)
Рейтинг: 1.3%
 
CHekA
Мастер

 
Сообщения: 639
Стаж: 8 лет 7 месяцев 9 дней
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Сообщение бениан » 28 июн 2016, 20:18 » #1573316

Arhwind писал(а):Это первый признак приближающейся старости

Всегда спал зимой 8-9 часов,летом вполне хватает 5-6.За 60 лет ничего не изменилось.Вероятно предки наши урывали светлое время для дел,а зимой отсыпались.Эволюция.
Солнце,думаю,ни при чём.Я служил на Севере.Наши,Архангельские,спали везде и всегда. :skayt А вот бойцы с югов мучились белыми ночами,хотя специально для них на окна опускали светомаскировку-ничего не помогало!Что-то на подсознании срабатывало.
Кто к нам с граблями придёт,тот на них и наступит!

За это сообщение автора бениан поблагодарил:
Саша (28 июн 2016, 22:12)
Рейтинг: 1.3%
 
Аватара пользователя

бениан
Вождь

благодарности: 11
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
2-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
3-й уровень благодарности (Число нагрждений: 1)
 
Сообщения: 22334
Стаж: 12 лет 7 месяцев 26 дней
Откуда: г.Онега
Благодарил (а): 8623 раз.
Поблагодарили: 23632 раз.

Сообщение Salmon 29 » 28 июн 2016, 21:32 » #1573359

Arhwind писал(а):
Саша писал(а):Ничего не могу понять, вроде днем физические нагрузки присутствуют, сплю 4-5 часов ночью

Это первый признак приближающейся старости :skayt

Пора завести "чайный гриб" ...ну и офисы "Почта России"...)))

За это сообщение автора Salmon 29 поблагодарил:
Саша (28 июн 2016, 22:13)
Рейтинг: 1.3%
 
Аватара пользователя

Salmon 29
Спец 1-го класса

 
Сообщения: 439
Стаж: 10 лет 6 месяцев 26 дней
Откуда: г. Москва (г.Северодвинск)
Благодарил (а): 409 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Сообщение Саша » 28 июн 2016, 22:14 » #1573412

Весной ложка меда помогала , спал крепко, сейчас ничего не берет :))) вот опять спать не охота ,)
да солнце светит, как зимой средь дня, то и лучше :-D
Аватара пользователя

Саша
Мудрец

 
Сообщения: 97073
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: город Архангелов
Благодарил (а): 121939 раз.
Поблагодарили: 27767 раз.

Сообщение бениан » 28 июн 2016, 22:20 » #1573419

Саша писал(а): вот опять спать не охота

Как-то раз к знакомым в деревню приехали в июне родственники с юга.Встретили как положено-сначала баня,потом застолье,часов в одиннадцать стали ночлег устраивать.Южные гости ни в какую:"Так светло ведь-сколько дел переделать можно!!!" :magija Еле как ухайдакали.. :lool
Кто к нам с граблями придёт,тот на них и наступит!
Аватара пользователя

бениан
Вождь

благодарности: 11
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
2-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
3-й уровень благодарности (Число нагрждений: 1)
 
Сообщения: 22334
Стаж: 12 лет 7 месяцев 26 дней
Откуда: г.Онега
Благодарил (а): 8623 раз.
Поблагодарили: 23632 раз.

След.


Вернуться в Здоровье

Яндекс.Метрика | Яндекс.Метрика