Я бросил курить - 2.

Модератор: Наташа

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Сообщение OneJ » 11 фев 2019, 17:03 » #2083355

У меня ломка закончилась примерно через неделю, но это при условии, что в окружении курить ни кто не будет.
Не бойтесь делать, то что не умеете. Ковчег построил любитель, Титаник построили профессионалы.
Аватара пользователя
OneJ
Мастер

 
Сообщения: 779
Стаж: 5 лет 1 месяц 9 дней
Откуда: Маймакса
Благодарил (а): 461 раз.
Поблагодарили: 696 раз.

Сообщение Dmitry29ru » 11 фев 2019, 17:06 » #2083357

Я вот вообще бросать не собирался, а выкуривал по полторы, а то и по две пачки в день. Но в какой то день приехал с ночной смены, сходил покурить и лёг спать, проснулся и че то в голове шарахнуло, что курить я больше не буду. И вот пошёл третий год как завязал. Но первые две недели спасался электронной сигаретой с жидкостью без никотина, но потом и от неё отказался. А так тяжело примерно месяц, ну и потом мне в течении полутора лет примерно бывало снилось, что снова закурил
Sapsan 340 hdx 9.8
Аватара пользователя
Dmitry29ru
Мастер

 
Сообщения: 792
Стаж: 7 лет 9 месяцев 17 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 432 раз.

Сообщение Shatun » 11 фев 2019, 17:16 » #2083359

не курил 5 месяцев, сейчас уже 11-й месяц курю. За эти 11-ть месяцев еще 2 раза бросал, хватало на неделю. Готовлюсь опять.
Shatun
Мастер

 
Сообщения: 915
Стаж: 7 лет 1 месяц
Откуда: мезенский район
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Сообщение anderson » 11 фев 2019, 17:21 » #2083362

Жанна писал(а):Пока держусь, думаю, что сил пережить вторые сутки хватит. Завтра буду злая и нервная.На какие сутки отпустить то должно? Месяц, anderson, это жесть.


я не знаю я курильщик - но многие знакомые по месяцу и больше не курили - потом всё равно начинали - ломка у них была крепкая толстели - жирали - как ты говоришь психи

тут нужен инфаркт или инсульт (шутка)- вот тут 100 % бросишь :lool
я в душе авангардист

За это сообщение автора anderson поблагодарил:
Жанна (11 фев 2019, 17:24)
Рейтинг: 1.43%
 
Аватара пользователя
anderson
Спец 1-го класса

 
Сообщения: 367
Стаж: 1 год 8 месяцев 3 дня
Откуда: северодвинск
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Сообщение Shatun » 11 фев 2019, 17:21 » #2083363

Первая неделя тяжело, потом эйфория, что могу не курить, на 5-й месяц давление зашкаливать стало, одышка ..., с ведром воды с реки к избе с трудом поднимался, тут и закурил на рыбалке, через день давление нормально, одышка намного меньше стала. Неделю покурил и опять засосала зараза.
Shatun
Мастер

 
Сообщения: 915
Стаж: 7 лет 1 месяц
Откуда: мезенский район
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Сообщение бениан » 11 фев 2019, 19:18 » #2083445

Курил больше тридцати пяти лет.Бросил сразу,никому ничего не обещая,ни в чём не зарекаясь.Не пользовался никакими средствами,ни лекарствами,ни литературой.Поначалу брал с собой на рыбалку запас сигарет-а вдруг потянет,так что бы не "стрелять".но вот не тянуло даже под воздействием крепких напитков.Не помню ни дня,ни года,когда бросил,так всё обыденно произошло.Но уж лет 6-7 как.
Улучшений в здоровье не заметил,но то,что не становится хуже,так это точно.
Кто к нам с граблями придёт,тот на них и наступит!
Аватара пользователя
бениан
Вождь

благодарности: 5
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
 
Сообщения: 17436
Стаж: 8 лет 1 месяц 14 дней
Откуда: г.Онега
Благодарил (а): 5513 раз.
Поблагодарили: 14201 раз.

Сообщение REGA » 11 фев 2019, 19:21 » #2083446

Михаил Борисович писал(а):Ну вот мой первый юбилей без никотина - 5 лет smailikai/lo smailikai/lo smailikai/lo
Если бы не остановился, не известно ещё - писал бы сейчас или нет, грыз бы может сейчас меня рак зловредный или опарыши :agree А так поживу ещё - поднадоедаю мальца ;) Пять лет - это когда покаяние ( отказ от любимого дела) становиться милостью ( в радость) :skayt Обратного пути - нет :stop Всем здоровья :thank А тем кто хочет бросить - силы воли :agree
Изображение

Поздравляю! А я уже девятый год от этой гадости отдыхаю :friends Очень сильно жалею, что не бросил раньше.
Что мыслимо, то осуществимо!!!
https://www.youtube.com/channel/UCVAb-J ... 2_4WOdsh3Q Алексей
Аватара пользователя
REGA
Старейшина

 
Сообщения: 9262
Стаж: 8 лет 11 месяцев 9 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 181 раз.
Поблагодарили: 1392 раз.

Сообщение vados29rus » 11 фев 2019, 19:25 » #2083450

Жанна В личку написал
Аватара пользователя
vados29rus
Мастер

 
Сообщения: 601
Стаж: 7 лет 2 месяца 14 дней
Откуда: USA
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 128 раз.

Сообщение сашаК2 » 11 фев 2019, 19:34 » #2083456

Прежде чем бросать физиологически, нужно настроится психологически :agree , я перед тем как бросить несколько месяцев ходил и думал как бы это сделать, и про себя каждый раз твердил куря какая же это гадость и чё в ней хорошего, а как будете готовы мыслено - тогда уже начинайте бросать, кто с книгой, кто с таблетками, кто силой воли, да пофиг с чем, лишь бы помогало противостоять хотелки покурить .
Главное по настоящему ХОТЕТЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ, если вы этого захотите и внешне и внутренне, то обязательно бросите :agree .
Сейчас начнут кидаться тапками, мол слабаки, надо просто взять и бросить и тд и тп, но скажу вам в ответ : у каждого свой организм и у каждого своё восприятие мира, кому легко всё даётся, а для кого то это великая победа над собой :agree
Так что Жанна , дерзай , всё в твоих руках ;)
Группер 380, сиа про 15. 4такта, мб росомаха 9 сил в вариации К2
УСЛУГИ МАНИПУЛЯТОРА

За это сообщение автора сашаК2 поблагодарил:
Жанна (11 фев 2019, 19:39)
Рейтинг: 1.43%
 
Аватара пользователя
сашаК2
Супер-профи

благодарности: 2
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 2)
 
Сообщения: 6193
Стаж: 3 года 9 месяцев 26 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 1473 раз.
Поблагодарили: 2329 раз.

Сообщение Жанна » 11 фев 2019, 19:45 » #2083464

Держусь. Нервничаю. Сама в магазин не пошла, боюсь сорваться. Отправила дочь за кедровыми орешками. Не знаю почему орешки, просто что то надо вот мусолить во рту.
Слежу со жгучим интересом за многолетним давним боем.Во мне воюют ангел с бесом, а я сочувствую обоим...
Аватара пользователя
Жанна
Мастер - наставник

благодарности: 2
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 2)
 
Сообщения: 1884
Стаж: 2 года 7 месяцев 13 дней
Благодарил (а): 5745 раз.
Поблагодарили: 2528 раз.

Сообщение Михаил Борисович » 11 фев 2019, 19:54 » #2083470

REGA писал(а):Очень сильно жалею, что не бросил раньше.

Лёха, а я то как жалею :agree
сашаК2 писал(а):я перед тем как бросить несколько месяцев ходил и думал как бы это сделать,

Я эту мысль вынашивал в себе больше года и бросал очень тяжко - видимо поэтому назад и не тянет :skayt
А Жанне хочу посоветовать: если сутки продержалась, то не теряй эти сутки - держись дальше, поверь: скоро будет легче :skayt Ну и самый провокационный - это первый месяц: стрессы, плохое настроение, кто то обидел, не выспалась, не клюёт, все мужики сво... - не поддавайся :stop
Рыбалка не просто удовольствие,рыбалка--ориентация.
Изображение

За это сообщение автора Михаил Борисович поблагодарил:
Жанна (11 фев 2019, 21:59)
Рейтинг: 1.43%
 
Аватара пользователя
Михаил Борисович
Профи

благодарности: 4
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 4)
 
Сообщения: 3043
Стаж: 8 лет 8 месяцев 9 дней
Откуда: Варавино
Благодарил (а): 1139 раз.
Поблагодарили: 4231 раз.

Пред.След.


Вернуться в Здоровье

Яндекс.Метрика