Я бросил курить - 2.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
Привет не курящим . Курил почти 25 лет - с 1 го курса института. Пытался бросить несколько раз уже работая - не курил около пол года пару раз, но каждый раз срывался так как не чувствовал своей (внутренней) причины бросить - бросал абы-кабы. 5 лет назад возвращался с Кехты (10 км) после ночевки под елкой, ходил на рыбалку. Было +30 по цельсию. И вот на болоте у меня сердце такую аритмию поймало, что сел на пень, посмотрел на собак и подумал, а вдруг это все в последний раз- даже "дембельскую" не выкурил - сказал себе: все, охота или сигареты. С того дня даже не прикасался, ни когда мысли не было закурить, даже с пьяну. А в тот август я поставил теплый балкон и мечтал сесть на стульчик с кофе и с "огромной "Гаваной" на балконе....Начал толстеть - реально прибавил 2 размера - все брюки парадновыходные - в чулан. Любимые Охотничьи штаны- сделал вставки . Сначала вес скаканул под 100 кг. (180 см), потом упал, и в настоящее время (видимо организм нашел свою норму) 90-95 кг. Последствия - намного больше несешь водки, где то на второй год продышался - сейчас практически не знаю, что такое одышка и при постоянной ходьбе в каждый день по несколько километров, и охотничьих походов могу фору дать молодым, что, в принципе, и показало участие в биатлоне. В своем темпе могу бежать - именно бежать, десяток километров. На данном этапе вся зависимость от курения сводится к одному - мечта красиво сесть с сигарой у камина.....Камина нет - значит мне это не грозит . Да - забыл что такое "болит голова". Но знаю много людей, которые вновь закурили после - 10-15 лет....
- Мезяй
- Профи
- благодарности: 4
- Сообщения: 4298
- Стаж: 10 лет 11 месяцев 8 дней
- Благодарил (а): 767 раз.
- Поблагодарили: 5214 раз.
сашаК2 писал(а):Ещё несколько лет назад в нашем экипаже были все курящие, Валера помнишь? Зато теперь по дороге только конфетки грызём
Конечно помню...Я сейчас в машине предлагаю Всем закурить...и выдаю по сосульке
- valery004
- Мастер
- Сообщения: 602
- Стаж: 6 лет 4 месяца 19 дней
- Благодарил (а): 652 раз.
- Поблагодарили: 354 раз.
Да повторился то случайно. Это на компе полегче набирать текст и отправлять, а на планшете немного не то. Книга может и помогает бросить курить, но пока сам до этого не дойдешь..... , ничего не получится! Но если кому то книга помогала, я только рад. Хотел второе сообщение удалить, не получилось.
- Серый пес
- Мастер - наставник
- благодарности: 2
- Сообщения: 1436
- Стаж: 11 лет 1 месяц 26 дней
- Откуда: Северодвинск
- Благодарил (а): 1004 раз.
- Поблагодарили: 1495 раз.
Valery004 писал(а):Купите книгу и верьте тому ,что там написано.до книги курил 39 годиков...Да ,курящих рядом переношу спокойно ,даже иногда от дыма испытываю кайф...Спасибо Аллену Карру
А у меня сегодня юбилей, ровно 10 лет назад бросил курить, окончательно и бесповоротно прекратил задымление легких, чего и всем желаю! До этого был стаж курильщика больше 20 лет и многочисленные попытки бросить курить, обычно в отпуске на смене обстановки. Но стоило выйти на службу, очередное дежурство по госпиталю или просто военные заморочки, как сигарета сама вдруг оказывалась во рту. Тоже помог Ален Карр, только читать его надо не наскоком, а спокойно и вдумчиво. Когда дочитал, выкурил на балконе сигарету, осознавая, что она ПОСЛЕДНЯЯ, и все, больше уже не курил, без всяких неприятных последствий. Хотя нет, через месяц на очередном ночном вызове сделал попытку закурить, но после одной затяжки почувствовал такое отвращение, что больше к табаку не тянуло уже никогда. Так что книга эта действительно работает, проверено
Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди
- Рейтинг: 1.3%
-
-
Vladder - Мастер - наставник
- благодарности: 2
- Сообщения: 1888
- Стаж: 14 лет 13 дней
- Откуда: Северодвинск
- Благодарил (а): 1430 раз.
- Поблагодарили: 859 раз.
Объявления Advertisement Management. Перевод от FladeX.