остеохондроз- кто знает может что посоветует.

**петрович51** » 25 мар 2016, 20:03 » #1521877

Особо специальной гимнастикой и тем более " лекарствами" не пользуюсь.Но,если"заподжимало",начинает донимать ,та же спина или поясница.Веничком из пихты, в бане "похлещусь".Помогает.

**Сергей184** » 25 мар 2016, 20:10 » #1521882

Где то моя вычитала,что можно листы хрена прикладывать, а его так много и хрен знал,что с ним делать. А так, главное растяжки,на перекладине висю:-)

**eunick** » 25 мар 2016, 20:53 » #1521910

Сергей184 писал(а):А так, главное растяжки,на перекладине висю

Аналогично. :thank

**kodl** » 01 апр 2018, 08:03 » #1933311

Попалась на глаза статейка про шейный остеохондроз: https://polonsil.ru/blog/43683144613/Mi ... id=1&pad=1

**spirikraft** » 01 апр 2018, 09:14 » #1933324

Шейный я выправил петлей Глиссена и упражнениями.Только без фанатизма,очень аккуратно.

**Местный** » 01 апр 2018, 09:35 » #1933329

Остеохондроз неизлечим. Можно только временно снять боль-иногда даже на несколько лет. Мне алмаг помогает и уколы мильгаммы.

**pavel77** » 01 апр 2018, 10:12 » #1933338

аппликатор кузнецова smailikai/tup

**Хожалый** » 01 апр 2018, 10:31 » #1933347

pavel77 писал(а):аппликатор кузнецова

Гильотина. :thank

**slawikerschov** » 01 апр 2018, 13:55 » #1933396

Мне только блокады помогают последнюю делал полтора года назад

**spirikraft** » 01 апр 2018, 14:15 » #1933400

Местный писал(а):Остеохондроз неизлечим. Можно только временно снять боль-ногда даже на несколько лет. Мне алмаг помогает и уколы мильгаммы.

Излечить истончение межпозвоночных дисков,конечно,маловероятно,но избавиться от постоянных болей реально.Физические упражнения,снижение веса и тп.Процесс долгий.Меня мучили боли в спине, постоянный ком в горле и тяжесть в шейном отделе.Добился того,что последние пару лет уколов не делаю.

**spirikraft** » 01 апр 2018, 14:16 » #1933401

петрович51 писал(а):Особо специальной гимнастикой и тем более " лекарствами" не пользуюсь.Но,если"заподжимало",начинает донимать ,та же спина или поясница.Веничком из пихты, в бане "похлещусь".Помогает.

Врачи сырой пар как раз не рекомендуют.Только сухое тепло.

остеохондроз- кто знает может что посоветует.

Быстрый ответ