Я бросил курить - 2.

Модератор: Наташа

Сейчас этот форум просматривают: Митя Кот и гости: 2

Сообщение бениан » 11 фев 2019, 20:02 » #2083474

...............
Кто к нам с граблями придёт,тот на них и наступит!
Аватара пользователя
бениан
Вождь

благодарности: 5
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 5)
 
Сообщения: 16670
Стаж: 7 лет 8 месяцев 18 дней
Откуда: г.Онега
Благодарил (а): 5033 раз.
Поблагодарили: 13239 раз.

Сообщение Игорь75 » 11 фев 2019, 20:14 » #2083480

Знаю точно одно, нужно бросать на раз! Все уговоры для самого себя 1-2 сигареты в день, а там и перехочется - Ананизм, Садизм и прочие нехорошие слова адресованые самому себе. Эти уговоры только болъше начинают раздражать. Жанна, я мысленно с Вами! Надеюсь тоже скоро найду в себе силы)

За это сообщение автора Игорь75 поблагодарил:
Жанна (11 фев 2019, 22:00)
Рейтинг: 1.43%
 
Игорь75
Спец 1-го класса

 
Сообщения: 495
Стаж: 7 лет 2 месяца 4 дня
Откуда: Архангельск-Северодвинск
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Сообщение NTW.70 » 11 фев 2019, 21:44 » #2083532

Жанна, держитесь! Сама не курила, но из окружения знаю - если не выдержать первый раз, следующие попытки намного тяжелей.
Счастье- это не пункт назначения, а способ путешествия). 964-296-95-59
911-571-38-63
Аватара пользователя
NTW.70
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1358
Стаж: 5 лет 11 месяцев 13 дней
Откуда: г. Вельск, Судрома
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 747 раз.

Сообщение Zerg » 11 фев 2019, 21:44 » #2083533

http://www.consultant.ru/document/cons_ ... 89bd57066/
Акцизы с каждым годом будут дороже и дороже, бросайте губить здоровье дрянью) лучше на эти деньги снаряжение подороже купить

За это сообщение автора Zerg поблагодарил:
Жанна (11 фев 2019, 22:00)
Рейтинг: 1.43%
 
Аватара пользователя
Zerg
Новичок

 
Сообщения: 41
Стаж: 4 года 4 месяца 22 дня
Откуда: Северодвинск
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Сообщение Kosmos » 11 фев 2019, 22:42 » #2083571

Жанна писал(а):Держусь. Нервничаю. Сама в магазин не пошла, боюсь сорваться. Отправила дочь за кедровыми орешками. Не знаю почему орешки, просто что то надо вот мусолить во рту.

Попробуй все же таки Табекс. Нормально отьягивает.
Kosmos
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1807
Стаж: 2 года 5 месяцев 19 дней
Откуда: г.Северодвинск
Благодарил (а): 490 раз.
Поблагодарили: 828 раз.

Сообщение dimasik511 » 12 фев 2019, 01:19 » #2083603

Не надо заниматься самовнушением типа табекса, иголок и шаманов с бубном. Бросили на раз и забыли, что есть сигареты. Курил 17 лет утром проснулся в один прекрасный день, выкинул выкинул пачку с остатками сигарет и на этом попрощался с идиотской привычкой, ни как нерв, трясучки и дикого желания хотя бы одну сигаретку не было
dimasik511
Спец 3-го класса

 
Сообщения: 136
Стаж: 6 лет 4 месяца 14 дней
Откуда: Северодвинск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Сообщение Kosmos » 12 фев 2019, 01:42 » #2083607

Не надо всех мерять по себе, уважаемый. Ну уж так поступил, тут базара нет - Прооосто кремень.

За это сообщение автора Kosmos поблагодарил:
Жанна (12 фев 2019, 07:58)
Рейтинг: 1.43%
 
Kosmos
Мастер - наставник

 
Сообщения: 1807
Стаж: 2 года 5 месяцев 19 дней
Откуда: г.Северодвинск
Благодарил (а): 490 раз.
Поблагодарили: 828 раз.

Сообщение Жанна » 12 фев 2019, 08:07 » #2083624

Видите как у всех по разному. Кто-то просто и легко, а кто-то как я через эмоциональную нестабильность. Начался третий день. Пошла на кухню, слава богу нет сигарет в доме, руки на автомате машинально уже потянулись за пачкой на подоконнике, где обычно она лежит. Сразу проснулась до конца. Выдохнула и поставила чайник на газ. Я должна пройти этот путь до конца, ну не тряпка же я? Хочу очень от отдышки избавится и от утреннего кашля курильщика. Я чувствую вашу искреннюю поддержку. :rose
Слежу со жгучим интересом за многолетним давним боем.Во мне воюют ангел с бесом, а я сочувствую обоим...

За это сообщение автора Жанна поблагодарили: 3
сашаК2 (12 фев 2019, 10:39), Фёдорыч (12 фев 2019, 08:09), Михаил Борисович (12 фев 2019, 17:53)
Рейтинг: 4.29%
 
Аватара пользователя
Жанна
Мастер - наставник

благодарности: 2
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 2)
 
Сообщения: 1662
Стаж: 2 года 2 месяца 17 дней
Благодарил (а): 4838 раз.
Поблагодарили: 2120 раз.

Сообщение Shatun » 12 фев 2019, 09:01 » #2083630

Блин, в компанию к Жанне пристроится что ли...еще раз совершить подвиг ;)

За это сообщение автора Shatun поблагодарил:
Жанна (12 фев 2019, 09:03)
Рейтинг: 1.43%
 
Shatun
Мастер

 
Сообщения: 896
Стаж: 6 лет 8 месяцев 4 дня
Откуда: мезенский район
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Сообщение Жанна » 12 фев 2019, 09:08 » #2083631

Shatun , давай. Вместе легче. Согревает и радует мысль, что я буду летом плавать без одышки жуткой. А то проплыву немного и сразу на спину переворачиваюсь и лежу на волнах качаюсь, отдышусь и опять плыву. Так вот часто я стала в последние годы на спине лежать, задыхаюсь слишком уж быстро. Не хочу быть слабым звеном.
Слежу со жгучим интересом за многолетним давним боем.Во мне воюют ангел с бесом, а я сочувствую обоим...
Аватара пользователя
Жанна
Мастер - наставник

благодарности: 2
1-й уровень благодарности (Число нагрждений: 2)
 
Сообщения: 1662
Стаж: 2 года 2 месяца 17 дней
Благодарил (а): 4838 раз.
Поблагодарили: 2120 раз.

Сообщение Shatun » 12 фев 2019, 09:25 » #2083638

Заглянул в шкапчик, там еще 4 пачки. Максимум на три дня. Когда первый раз бросал, то с обеда, т.к. утром башка не варит, пока кофе не принял и пару сигарет не скурил. Пообедал поплотней и спать завалился. Проснулся...опаньки 4 часа не курил...и пошло...день...второй...потом жалко эти дни стало...в результате 5 месяцев без курева...даже когда выпью не трогал. Друзья, которые бросили говорят, год надо продержаться, потом откинет...и самое сложное полгода последних. Так что давайте попробуем...держитесь еще три дня, а там подмога придет с моей стороны!!!

За это сообщение автора Shatun поблагодарил:
Жанна (12 фев 2019, 09:27)
Рейтинг: 1.43%
 
Shatun
Мастер

 
Сообщения: 896
Стаж: 6 лет 8 месяцев 4 дня
Откуда: мезенский район
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Пред.След.


Вернуться в Здоровье

Яндекс.Метрика