Я бросил курить - 2.

**сашаК2** » 19 апр 2018, 21:04 » #1942285

я вот бросил и в машине курить не разрешаю, даже директору :kovar

**сашаК2** » 19 апр 2018, 21:06 » #1942289

Ещё несколько лет назад в нашем экипаже были все курящие, Валера помнишь? Зато теперь по дороге только конфетки грызём :agree

**Мезяй** » 19 апр 2018, 21:10 » #1942294

Привет не курящим :dance

. Курил почти 25 лет - с 1 го курса института. Пытался бросить несколько раз уже работая - не курил около пол года пару раз, но каждый раз срывался так как не чувствовал своей (внутренней) причины бросить - бросал абы-кабы. 5 лет назад возвращался с Кехты (10 км) после ночевки под елкой, ходил на рыбалку. Было +30 по цельсию. И вот на болоте у меня сердце такую аритмию поймало, что сел на пень, посмотрел на собак и подумал, а вдруг это все в последний раз- даже "дембельскую" не выкурил - сказал себе: все, охота или сигареты. С того дня даже не прикасался, ни когда мысли не было закурить, даже с пьяну. А в тот август я поставил теплый балкон и мечтал сесть на стульчик с кофе и с "огромной "Гаваной" на балконе....Начал толстеть - реально прибавил 2 размера - все брюки парадновыходные - в чулан. Любимые Охотничьи штаны- сделал вставки . Сначала вес скаканул под 100 кг. (180 см), потом упал, и в настоящее время (видимо организм нашел свою норму) 90-95 кг. Последствия - намного больше несешь водки, где то на второй год продышался - сейчас практически не знаю, что такое одышка и при постоянной ходьбе в каждый день по несколько километров, и охотничьих походов могу фору дать молодым, что, в принципе, и показало участие в биатлоне. В своем темпе могу бежать - именно бежать, десяток километров. На данном этапе вся зависимость от курения сводится к одному - мечта красиво сесть с сигарой у камина.....Камина нет - значит мне это не грозит :dance

. Да - забыл что такое "болит голова". Но знаю много людей, которые вновь закурили после - 10-15 лет....

**valery004** » 19 апр 2018, 21:15 » #1942301

сашаК2 писал(а):Ещё несколько лет назад в нашем экипаже были все курящие, Валера помнишь? Зато теперь по дороге только конфетки грызём

Конечно помню...Я сейчас в машине предлагаю Всем закурить...и выдаю по сосульке :-D

**valery004** » 19 апр 2018, 21:35 » #1942328

Сергей Иванович ,зачем повторяться ? Вы тяжело, с мученьями методом силы воли бросили курить и я рад за Вас, но ради интереса прочитайте книгу ,чтобы не начать курить снова...не реклама new_sm/smile454

**Серый пес** » 19 апр 2018, 21:45 » #1942336

Да повторился то случайно. Это на компе полегче набирать текст и отправлять, а на планшете немного не то. Книга может и помогает бросить курить, но пока сам до этого не дойдешь..... , ничего не получится! Но если кому то книга помогала, я только рад. Хотел второе сообщение удалить, не получилось.

**Vladder** » 10 июл 2018, 13:59 » #1975843

Valery004 писал(а):Купите книгу и верьте тому ,что там написано.до книги курил 39 годиков...Да ,курящих рядом переношу спокойно ,даже иногда от дыма испытываю кайф...Спасибо Аллену Карру

А у меня сегодня юбилей, ровно 10 лет назад бросил курить, окончательно и бесповоротно прекратил задымление легких, чего и всем желаю! До этого был стаж курильщика больше 20 лет и многочисленные попытки бросить курить, обычно в отпуске на смене обстановки. Но стоило выйти на службу, очередное дежурство по госпиталю или просто военные заморочки, как сигарета сама вдруг оказывалась во рту. Тоже помог Ален Карр, только читать его надо не наскоком, а спокойно и вдумчиво. Когда дочитал, выкурил на балконе сигарету, осознавая, что она ПОСЛЕДНЯЯ, и все, больше уже не курил, без всяких неприятных последствий. Хотя нет, через месяц на очередном ночном вызове сделал попытку закурить, но после одной затяжки почувствовал такое отвращение, что больше к табаку не тянуло уже никогда. Так что книга эта действительно работает, проверено :-D

**valery004** » 10 июл 2018, 15:03 » #1975860

А я выкурив для себя последнюю сигарету ,прочитав книгу до конца и поверив в то, что там написано остатки сигарет залил водой под краном и больше не курил... :skayt

**valery004** » 10 июл 2018, 15:08 » #1975861

сашаК2 писал(а)::kovar я вот бросил и в машине курить не разрешаю, даже директору

Да и выглядеть стал моложе smailikai/lo

**Сережка29** » 10 июл 2018, 17:58 » #1975920

Собирался с января купил никоретте. 31 мая всемирный день борьбе с курением, бросил сам к черту колеса. Стаж 35+ .

**URI** » 10 июл 2018, 19:44 » #1975962

Не курю более 10и лет и в машине у меня ни кто не курит.хочеш курить- остановка и отравляйтесь на здоровье!

Я бросил курить - 2.

Быстрый ответ